Ara
  • Sultan Culum

Antosiyanin Nedir? Faydaları Nelerdir? Antosiyanin İçeren Ürünler Nelerdir?


Antosiyanin; bitkilere mavi, mor ve kırmızı rengi veren pigmenttir.


Antosiyanin serbest radikallerle savaşan ve birçok hastalığı önleyen önemli bir pigmenttir. Kansere yakalnma riskini azaltmakta ve kalp, karaciğer için detoks etkisi bulunmaktadır.


Vücutta depolanmaz, enerji olarak kullanılamaz. Ancak düzenleyici olarak organların ve hücrelerin rahat çalışmasını sağlamaktadır.


Antosiyanin içeren sebze ve meyveler:

- Kiraz

- Mürdüm eriği

- Kırmızı orman meyveleri

- Kırmızı lahana

- Böğürtlen

- Çilek

- Turp

- Kırmızı soğan

- Siyah üzüm

- Frenk üzümü

- Yaban mersini

- Patlıcan

5 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör